-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦可以吃鵝蛋嗎
2023-10-23 21:25:20收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦可以吃鵝蛋嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦是可以適量吃鵝蛋的。鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。鵝蛋中含有的蛋白質(zhì)最多,最主要的是蛋白質(zhì)中的卵蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。蛋白質(zhì)中有人體所必需的各種氨基酸,易于人體吸收。鵝蛋中的脂肪,絕大多數(shù)集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂。這些成分對(duì)人