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韌帶拉傷通常見于運動員大運動量的鍛煉后引起的急性拉傷，還有長時間未運動，突然間進行無熱身的運動，也會引起韌帶的拉傷。當出現(xiàn)韌帶拉傷的時候最重要的是要進行制動休息，減少韌帶的活動和緊張狀態(tài)，局部可以采用冰敷、藥物外用和理療等處理。但如果韌帶拉傷疼痛嚴重，通過制動保守治療仍然無法緩解，就需要到?？漆t(yī)院進行磁共振等一系列檢查，了解有無嚴重的韌帶斷裂。