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來大姨媽能吃蘋果嗎
2023-05-06 16:29:10收聽:-
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來大姨媽能吃蘋果嗎
語音內(nèi)容
來月經(jīng)的期間是可以吃蘋果的,吃蘋果也是有一定的好處。蘋果中含有鎂元素,還有豐富的維生素,鎂元素具有鎮(zhèn)靜安神,舒緩心情的作用,豐富的維生素能夠消除疲勞,緩解心情。女性在經(jīng)期的時候,由于失血多身體的抵抗力也會有所下降,而蘋果還屬于堿性,食用蘋果可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),能夠增強抵抗力和抗病