腳后跟跟腱疼怎么辦
2023-04-06 07:13:14收聽:-
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腳后跟跟腱疼怎么辦
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腳后跟跟腱疼痛,首先要分辨是指跟腱周圍炎還是跟后滑囊炎,還是跟腱止點撕裂癥,不同的診斷,使用的治療方式是不一樣。
多是以跟腱周圍疼痛為主,起病緩慢,多為一側(cè)發(fā)病也可兩側(cè)發(fā)病。部分患者可以不經(jīng)任何治療而自愈,也有的患者可以轉(zhuǎn)為慢性過程,即緩解和復(fù)發(fā)交替的過程,局部沒有明顯的腫脹,可以有局限的壓痛。
在治療上可以選擇非手術(shù)方法進行治療,一般以藥物封閉治療為主,可以配合手法、針灸、推拿、溫蒸、熏洗等進行綜合治療。
可如果出現(xiàn)疼痛頑固不化,對生活嚴(yán)重影響的情況下,可以選擇考慮手術(shù)治療,比如微創(chuàng)治療。
選擇手法治療的時候可以對局部進行按揉、點按法等手法,采用中藥治療的時候可以選擇中藥外用熏洗,比如威靈仙、羌活、獨活、伸筋草、紅花等每日熏洗兩次,熏洗時盡量進行踝部的運動,配合局部按壓的手法。
而選擇封閉治療,可以選擇醋酸曲安奈德注射液,加利多卡因做痛點封閉每周一次。部分患者有可能會出現(xiàn)疼痛加劇,可以加服止痛藥物,如去痛片或者雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。復(fù)發(fā)的患者可以重新進行封閉治療,但是選擇封閉治療盡量不要超過三次。
物理治療可以選擇超短波磁療、中藥離子導(dǎo)入的方法能夠減輕疼痛,促進炎癥的吸收。如果選擇手術(shù)治療,可以選擇切除局部軟組織的方式進行治療,這就是腳后跟跟腱疼痛的治療方案。
多是以跟腱周圍疼痛為主,起病緩慢,多為一側(cè)發(fā)病也可兩側(cè)發(fā)病。部分患者可以不經(jīng)任何治療而自愈,也有的患者可以轉(zhuǎn)為慢性過程,即緩解和復(fù)發(fā)交替的過程,局部沒有明顯的腫脹,可以有局限的壓痛。
在治療上可以選擇非手術(shù)方法進行治療,一般以藥物封閉治療為主,可以配合手法、針灸、推拿、溫蒸、熏洗等進行綜合治療。
可如果出現(xiàn)疼痛頑固不化,對生活嚴(yán)重影響的情況下,可以選擇考慮手術(shù)治療,比如微創(chuàng)治療。
選擇手法治療的時候可以對局部進行按揉、點按法等手法,采用中藥治療的時候可以選擇中藥外用熏洗,比如威靈仙、羌活、獨活、伸筋草、紅花等每日熏洗兩次,熏洗時盡量進行踝部的運動,配合局部按壓的手法。
而選擇封閉治療,可以選擇醋酸曲安奈德注射液,加利多卡因做痛點封閉每周一次。部分患者有可能會出現(xiàn)疼痛加劇,可以加服止痛藥物,如去痛片或者雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。復(fù)發(fā)的患者可以重新進行封閉治療,但是選擇封閉治療盡量不要超過三次。
物理治療可以選擇超短波磁療、中藥離子導(dǎo)入的方法能夠減輕疼痛,促進炎癥的吸收。如果選擇手術(shù)治療,可以選擇切除局部軟組織的方式進行治療,這就是腳后跟跟腱疼痛的治療方案。
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