-視頻-文章-語(yǔ)音
小孩長(zhǎng)身高的運(yùn)動(dòng)有哪些
2023-04-28 15:50:53收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
小孩長(zhǎng)身高的運(yùn)動(dòng)有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
彈跳類的運(yùn)動(dòng),能夠有效的幫助孩子長(zhǎng)高??梢宰尯⒆用刻煊?小時(shí)的時(shí)間,進(jìn)行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等體育運(yùn)動(dòng),能夠幫助寶寶長(zhǎng)高。而且孩子的身高和營(yíng)養(yǎng)、遺傳、睡眠、情緒、運(yùn)動(dòng)、心理都有關(guān)系。建議家長(zhǎng)每年帶孩子測(cè)一次骨齡。學(xué)齡期的孩子不晚于22點(diǎn)睡覺(jué),并且睡足8-9個(gè)小時(shí)以上