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      小孩長(zhǎng)高方法有哪些
      2023-05-17 13:52:35收聽-
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      身高與很多因素有關(guān),最主要的是營(yíng)養(yǎng)、遺傳和環(huán)境。第一、需要均衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,不能偏食挑食。如果飲食不均衡,會(huì)使腸道吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力較差,造成孩子微量元素缺乏,對(duì)身高有一定影響。第二、多曬太陽。多曬太陽可以補(bǔ)充體內(nèi)的