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哺乳期患上脂肪肝也需要注意，主要是通過飲食和適當(dāng)鍛煉來控制脂肪肝。
在哺乳期由于進(jìn)食過多含有脂類物質(zhì)也很容易造成脂肪肝的形成，一定要注意低脂低鹽飲食，不能吃太油膩的食物，要將油性的食物減少攝入，同時(shí)盡量吃植物油，不要吃豬油等動(dòng)物類油脂，不然容易造成脂肪肝的形成。
還需要適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)脂肪代謝、減輕體重，有利于將體重指數(shù)控制在正常范圍。還需要多補(bǔ)充富含維生素類食物，各種新鮮蔬菜和水果就是比較好的選擇。