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腳踝腫該如何治療
2023-05-02 14:55:10收聽(tīng):-
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腳踝腫該如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
腳踝腫脹,首先要明確是什么原因?qū)е碌?,如果是受到外傷,首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。如果條件允許,需要進(jìn)行階段性的冷敷1-2天,每次冷敷的時(shí)間大約是20分鐘,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次,冷敷有助于消腫,使出血的毛細(xì)血管閉塞,并且減輕疼痛。另外要到醫(yī)院去完善檢查,看有沒(méi)有軟組織的損傷,有沒(méi)有骨折,具有