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痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
2023-03-18 22:24:24收聽:-
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痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
痛風(fēng)先要在生活方式上調(diào)整,要禁酒,減少高嘌呤食物的攝入,選用堿性食物,防止劇烈的運(yùn)動(dòng)和突然受涼,減少富含果糖飲料的攝入,要大量飲水,每天在2000mL以上,控制體重,增加新鮮蔬菜、水果的攝入,規(guī)律飲食,不暴飲暴食,注意作息,規(guī)律運(yùn)動(dòng),禁煙。藥物方面也要使用,而且要使尿酸降到6mg/dL以下,有痛風(fēng)史的血尿酸要降的更