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懷孕前3個(gè)月臥床沒(méi)有好處，最新研究表明，前3個(gè)月絕對(duì)臥床并不會(huì)減少流產(chǎn)的發(fā)生，所以不鼓勵(lì)女性孕期長(zhǎng)期臥床，因?yàn)榕P床不利于女性體重的控制，容易因?yàn)樵袐D高齡狀態(tài)形成下肢靜脈血栓，應(yīng)鼓勵(lì)孕婦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
即使在懷孕前3個(gè)月也可以進(jìn)行緩和運(yùn)動(dòng)，例如飯后散步等，要避免激烈運(yùn)動(dòng)，例如跑步等，但不建議臥床。如果女性出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等跡象，可適當(dāng)減少活動(dòng)，正常的居家活動(dòng)即可不需要完全臥床。