髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉
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病情描述：
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的一周要好好的休養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行患肢的功能康復(fù)。 一般在一周以后就可以開始鍛煉了，應(yīng)該進(jìn)行坐位站立練習(xí)，把重心放在健側(cè)，然后雙手撐床，患腿長(zhǎng)外展，然后慢慢的將患腿移至地下，然后通過雙拐支撐站起來，慢慢的走路。這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來，慢慢的練習(xí)，每天可以練習(xí)半個(gè)小時(shí)，就一定能夠康復(fù)起來，如果在練習(xí)的過程中感覺累的話最好是休息下，不能太強(qiáng)求了，會(huì)適得其反，每天要給患處按摩，也是能夠幫助恢復(fù)的。
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