怎么治腰肌勞損
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病情描述：
怎么治腰肌勞損
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾病：包括拇外翻、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計(jì)算機(jī)輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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腰肌勞損的治療方法主要有如下幾點(diǎn)：1、藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予活血、止痛的藥物，主要代表藥有活絡(luò)油、消痛貼膏、巴布膏、塞來昔布、布洛芬緩釋膠囊等。2、中醫(yī)理療，針灸、按摩、推拿理療，一般療程4～5次，康復(fù)理療可以減輕疼痛，緩解癥狀。3、運(yùn)動(dòng)療法，避免久坐、負(fù)重，適當(dāng)鍛煉，增加腰背部肌肉力量，如平板支撐、游泳等。
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