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血栓形成的三要素是高凝狀態(tài)、血液瘀滯和內(nèi)皮損傷，可以從這三方面去做預(yù)防。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，這個(gè)病叫做經(jīng)濟(jì)艙綜合征，經(jīng)濟(jì)艙綜合征是指病人長(zhǎng)時(shí)間的乘坐飛機(jī)，尤其是在經(jīng)濟(jì)艙里面窩著不動(dòng)，下了飛機(jī)以后很快發(fā)現(xiàn)自己的腿腫了，一查是血栓。怎么預(yù)防？第一、要適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)。因?yàn)樯铎o脈血栓好