![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/C6/o4YBAFqx0UqALnhbAADA8sI0qUo81.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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彎腰時(shí)腰酸疼怎么回事
2023-11-28 22:59:02收聽：-
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彎腰時(shí)腰酸疼怎么回事
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彎腰時(shí)腰部酸疼，這種情況大多都是腰肌勞損，腰部的肌肉筋膜炎的癥狀。因?yàn)閺澭羌‰臁㈨g帶和腰背部的肌肉筋膜就會(huì)受到牽拉，出現(xiàn)疼痛。治療上首先一定要休息，避免彎腰負(fù)重、勞累、避免久坐、久站使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張痙攣。局部熱敷、理療、烤墊，因?yàn)槭菬o菌性炎癥，一切熱療都是有效果的。最簡(jiǎn)單