愛咬嘴唇怎么辦
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愛咬嘴唇怎么辦
金美花主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院
擅長: 常見的傳染性疾病，如手足口病、水痘，以及肺結(jié)核、淋巴結(jié)核、泌尿系統(tǒng)結(jié)核、前列腺結(jié)核、關(guān)節(jié)結(jié)核、生殖器結(jié)核等結(jié)核病。
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愛咬嘴唇是一種習(xí)慣性動(dòng)作，可以從以下幾方面進(jìn)行糾正。1、每當(dāng)咬嘴唇的時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行自我心理暗示，制止咬嘴唇的習(xí)慣。2、已經(jīng)形成咬嘴唇的習(xí)慣，如果不咬心里會(huì)感覺不舒服，這時(shí)候可以做其它事情來轉(zhuǎn)移注意力就可以忘掉不舒服的感覺，慢慢就會(huì)改掉愛咬嘴唇的習(xí)慣。3、咬嘴唇已經(jīng)成為習(xí)慣性無意識(shí)動(dòng)作，當(dāng)咬嘴唇的時(shí)候可以讓家人幫助提醒一下。
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