四個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦
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四個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦
高煒主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒肺炎、小兒腸炎、新生兒缺氧缺血性腦病、先天性疾病等疾病的診治。
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寶寶睡前沒(méi)有吃飽夜里饑餓或睡前吃的太飽，睡前過(guò)于興奮，睡眠環(huán)境舒適度不夠，維生素D攝入不足鈣吸收不好都容易睡眠不好。需要積極查找原因，睡覺(jué)前避免過(guò)饑過(guò)飽，睡前一小時(shí)讓寶寶安靜下來(lái)，發(fā)現(xiàn)寶寶想睡覺(jué)是及時(shí)放到床上。也可以給寶寶補(bǔ)點(diǎn)魚(yú)肝油一天一粒即可，因?yàn)殁}吸收不好容易引起神經(jīng)肌肉興奮度增高夜間也容易睡眠不安穩(wěn)易驚。同時(shí)配合多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。
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