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網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)伸腕肌肉起點(diǎn)的勞損產(chǎn)生的無菌性炎癥反應(yīng)，治療是進(jìn)行綜合治療，鍛煉是綜合治療的一部分，應(yīng)該放在后期進(jìn)行，初期的治療以關(guān)節(jié)休息、避免提重物、局部進(jìn)行沖擊波或者是封閉治療為主。等到疼痛基本消失、提物不疼之后，也就是在肘關(guān)節(jié)外側(cè)的退變性疾病已經(jīng)控制住之后，才開始進(jìn)行鍛煉。鍛