備孕注意事項
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病情描述：
備孕注意事項
趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院
擅長: 妊娠高血壓、妊娠期糖尿病、多胎妊娠、異位妊娠、輸卵管妊娠、妊娠合并癥、妊娠合并貧血、妊娠合并腎病、妊娠嘔吐、妊娠水腫、孕產期保健，以及各種婦科疾病的診療和預防。
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備孕這個階段，其實非常的關鍵，關系到后期懷孕之后寶寶的狀態(tài)，以及用孕媽媽的身體狀態(tài)。首先第一個呢，是要保持一個良好的心態(tài)，懷孕是個順其自然的過程不能操之過急；其次要加強鍛煉，有一個好的身體才能孕育出更加健康的寶寶，；另外在營養(yǎng)方面要多吃一些高蛋白的食物，少吃那些比較油膩的飲食，同時要吃葉酸預防寶寶神經管畸形。
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