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腳崴了之后，軟組織損傷甚至有骨折，在受傷兩天之內(nèi)，由于出血及軟組織的水腫導致在兩天之內(nèi)腫脹會處于一個逐漸的上升期，一般在兩天達到高峰，然后逐漸的緩慢的減退。一般來講，大約在7到10天消腫就會消得比較好了，就能夠看到比較明顯的皮膚的紋理。不管是手術(shù)還是石膏固定，以后下床，還會出現(xiàn)腫脹，這主要就是由于外傷導致的血液回流功能受限。以后逐漸的下床行走，逐漸的增加運動量，會逐漸的緩解的，也需要一個月的時間。