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      三個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)間

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      三個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)間

      魏琛
      魏琛主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

      擅長(zhǎng): 小兒肺炎、小兒支氣管炎、小兒鼻炎、小兒咳嗽、小兒呼吸道感染等疾病的診治。

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      嬰幼兒的睡覺(jué)時(shí)間根據(jù)患兒的成長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)人喜好有關(guān)。一般情況下,三個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間會(huì)在16~18小時(shí)之間。三個(gè)月寶寶的睡眠為階段式,寶寶會(huì)在白天的時(shí)候一次性睡眠1~2個(gè)小時(shí),清醒一段時(shí)間,然后再度陷入沉睡,如此反復(fù)4~5次。三個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以在晚上持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間、更安穩(wěn)、更深層的睡眠了,平均每晚會(huì)維持10-12個(gè)小時(shí)。因此,家長(zhǎng)可以逐漸預(yù)備給三個(gè)月的寶寶斷夜奶。
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