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肥胖怎么辦
2023-10-17 08:00:14收聽:-
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肥胖怎么辦
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肥胖對人體危害非常大,讓生活質量下降,因此需要減輕體重或者是維持正常的體重。肥胖最主要的原因是攝入的熱量超過消耗的熱量,而減肥根本的手段就是增加消耗的熱量,減少控制攝入的熱量。體重超重或者肥胖以后應該去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下幫助評估肥胖的程度以及肥胖相關的疾病。醫(yī)生量身定制飲食治療的方案,比如超重肥胖比較嚴重,醫(yī)生會