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預防大腸腫瘤：第一、要改變飲食習慣，飲食的食譜還是多素少葷、高纖維素飲食，低鹽、低糖飲食方式，控制體重、定期規(guī)律的飲食習慣非常重要。另外吸煙，過多的攝入紅肉，紅肉就是豬肉、牛肉提倡吃白肉、魚肉。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些因素跟大腸癌高發(fā)都有關系，這是飲食生活習慣的調(diào)整。第二、一定要從理念上去認識到疾病