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飲食方面不要吃太寒的，太熱，刺激性東西少吃。再一個(gè)方面，盡量吃對(duì)身體有幫助。如果身體太虛弱，就適當(dāng)進(jìn)一點(diǎn)補(bǔ)。大多數(shù)情況下要吃雜一點(diǎn)，各種東西都吃一點(diǎn)。肉、水果、豆腐、青菜，每種東西都吃一點(diǎn)，不要吃太單一，太單一就容易引起營養(yǎng)缺乏，這是飲食上一定要注意的部分。心情上首先不要害怕，不要緊