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腳踝骨折肌肉萎縮怎樣恢復(fù)
2023-10-23 18:19:38收聽(tīng):-
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腳踝骨折肌肉萎縮怎樣恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
如果腳踝骨折斷端已經(jīng)有充分骨痂通過(guò),要早期拆除外固定,進(jìn)行積極的踝關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,可以最大限度地防止關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮,可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸功能訓(xùn)練、跖屈功能訓(xùn)練,還有足內(nèi)翻、外翻功能訓(xùn)練。
初期可以進(jìn)行被動(dòng)功能訓(xùn)練,將關(guān)節(jié)功能達(dá)到正常的活動(dòng)度,再進(jìn)行主動(dòng)功能訓(xùn)練,可以較好地改善肌肉力量,增加肌肉體積。后期可以進(jìn)行抗阻功能訓(xùn)練,也就是在皮筋的輔助、阻力下,背伸踝關(guān)節(jié)或跖屈踝關(guān)節(jié),可以達(dá)到更加良好的效果,使肌肉更加強(qiáng)壯。
初期可以進(jìn)行被動(dòng)功能訓(xùn)練,將關(guān)節(jié)功能達(dá)到正常的活動(dòng)度,再進(jìn)行主動(dòng)功能訓(xùn)練,可以較好地改善肌肉力量,增加肌肉體積。后期可以進(jìn)行抗阻功能訓(xùn)練,也就是在皮筋的輔助、阻力下,背伸踝關(guān)節(jié)或跖屈踝關(guān)節(jié),可以達(dá)到更加良好的效果,使肌肉更加強(qiáng)壯。
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