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副主任醫(yī)師

宜春市人民醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

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感冒后可以跑步嗎

2023-03-19 14:28:56收聽：-

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感冒后可以跑步嗎

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語音內(nèi)容

出現(xiàn)了感冒后不建議跑步，跑步屬于比較劇烈的運動，尤其是感冒期間身體抵抗力下降，此時若進行劇烈的體育運動，會加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至并發(fā)病毒性心肌炎。出現(xiàn)感冒后要做的是盡量臥床休息，避免劇烈運動，也不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)，并加強對癥支持處理。
感冒絕大多數(shù)是由病毒引起，可服