感冒后可以跑步嗎
2023-03-19 14:28:56收聽:-
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感冒后可以跑步嗎
語音內(nèi)容
出現(xiàn)了感冒后不建議跑步,跑步屬于比較劇烈的運動,尤其是感冒期間身體抵抗力下降,此時若進行劇烈的體育運動,會加重心臟負(fù)擔(dān),甚至并發(fā)病毒性心肌炎。出現(xiàn)感冒后要做的是盡量臥床休息,避免劇烈運動,也不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù),并加強對癥支持處理。
感冒絕大多數(shù)是由病毒引起,可服
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