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打噴嚏下肚子疼，這常常是由于腹壁肌肉痙攣所導致的。因為在打噴嚏時，腹壁肌肉會劇烈的收縮，當收縮過于迅速時，就會導致肌肉拉傷，就會引起明顯的疼痛。
一般不用過于擔心，可以用手輕揉腹部，或者是進行熱敷，同時還可以用手按摩腹部肌肉以緩解其痙攣的癥狀。如果疼痛明顯時，還可以口服一些輕度鎮(zhèn)痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊，或者是去痛片等來進行鎮(zhèn)痛治療。
但是如腹痛持續(xù)不緩解，最好及時去醫(yī)院的外科或者是急診科進行檢查，以防止有嚴重的問題。在治療期間，盡量不要吃過于辛辣的食物，例如辣椒、辣條、麻辣火鍋等。
不要飲用含有酒精的飲料，可以適當多喝溫水，適當多攝入富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋果、香蕉、鴨梨等，同時還不要做過于劇烈的運動，例如踢足球、跑馬拉松等。