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      高血脂癥怎樣控制
      2023-08-22 08:49:59收聽(tīng)-
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      高血脂癥怎樣控制
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      高脂血癥的治療,包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療,也就是生活方式,合理的營(yíng)養(yǎng)、適度的鍛煉、戒煙、限酒,以及心理的平衡。在飲食上,應(yīng)該少油、少鹽、少糖。烹調(diào)上,以生拌、蒸、煮、涮為主,煎炒來(lái)點(diǎn)綴,避免油炸、油煎,盡量在家吃飯。主食應(yīng)該7-8成飽,粗細(xì)搭配,新鮮的蔬菜、水果可以適量多吃。另外,肉、蛋、奶應(yīng)該適度適量,堅(jiān)持科學(xué)的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣會(huì)終身受益,戒煙限酒、心理平衡都要同時(shí)關(guān)注。
      另外,醫(yī)生幫助解讀血脂的化驗(yàn)結(jié)果,評(píng)估出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),以及合并的病史。幫助確定是否開(kāi)始調(diào)節(jié)血脂的藥物治療,幫助確定降脂的目標(biāo),幫助選擇調(diào)脂的藥物種類。像最主要的降低膽固醇、低密度脂蛋白的他汀類的藥物,像降低甘油三酯的β類的藥物,以及最新型的,像抑制膽固醇吸收的藥物,醫(yī)生幫助定期評(píng)估降脂藥物的療效,以及安全性。那么要記住,長(zhǎng)期調(diào)脂,達(dá)到血脂的正常,才能避免出現(xiàn)各種心腦血管疾病。降脂治療、高脂血癥的治療,最主要的是生活方式的治療作為基礎(chǔ),合理的使用調(diào)脂的藥物,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能夠預(yù)防心血管疾病。
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