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      老年癡呆預(yù)防方法

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      老年癡呆預(yù)防方法

      趙星輝
      趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

      擅長: 腦血管病的診斷和治療,在腦供血動脈支架植入術(shù)、急性缺血性卒中的動脈溶栓治療和顱內(nèi)動脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗。

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      老年癡呆這種疾病主要是腦部功能退化影響導(dǎo)致,所以預(yù)防這種疾病需要多進行用腦鍛煉,防止腦部退化。平時每天去公園等環(huán)境,多與人群進行一下接觸,可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,打打太極拳,跑步,練練廣場舞等,這樣可以增加自己和社會的交流,不至于出現(xiàn)社會脫軌,從而可以防治老年癡呆。同時飲食上注意少吃油膩的肉類,多吃蔬菜水果,補充一些維生素。
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