老年癡呆預(yù)防方法
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老年癡呆預(yù)防方法
趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 腦血管病的診斷和治療，在腦供血?jiǎng)用}支架植入術(shù)、急性缺血性卒中的動(dòng)脈溶栓治療和顱內(nèi)動(dòng)脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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老年癡呆這種疾病主要是腦部功能退化影響導(dǎo)致，所以預(yù)防這種疾病需要多進(jìn)行用腦鍛煉，防止腦部退化。平時(shí)每天去公園等環(huán)境，多與人群進(jìn)行一下接觸，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，打打太極拳，跑步，練練廣場舞等，這樣可以增加自己和社會(huì)的交流，不至于出現(xiàn)社會(huì)脫軌，從而可以防治老年癡呆。同時(shí)飲食上注意少吃油膩的肉類，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充一些維生素。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生