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      小孩吃葡萄干有什么好處和壞處

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      小孩吃葡萄干有什么好處和壞處

      肖娟
      肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院

      擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。

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      小孩吃葡萄干的好處有以下幾個方面:
      1、葡萄干里面含有鐵和鈣的含量是十分豐富的,所以對于預(yù)防和治療孩子的缺鐵性貧血,還是很有幫助的。
      2、葡萄干里面含有大量的葡萄糖,對于心肌有營養(yǎng)作用,而且對于孩子的生長發(fā)育,也能夠提供能量的來源。
      3、葡萄干里面還含有多種的維生素,以及礦物質(zhì)和氨基酸,對于緩解孩子的疲勞也是很有好處的。
      葡萄干的壞處有以下幾個方面:
      1、由于它里面含有大量的碳水化合物,所以不宜多吃,以免引起孩子上火。
      2、由于它的糖含量非常高,容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)齲齒的問題,所