国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

涌泉穴是腎經(jīng)之要穴，按摩涌泉穴能減輕腎臟負(fù)擔(dān)，改善腎臟功能，強(qiáng)身健體，使人精力充沛；還能調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對于男性腎精不固、腰膝酸軟，女性更年期綜合征都有良好的治療作用，如果能堅持1年按摩涌泉穴，作用會加強(qiáng)、加倍。按摩時盤腿而坐，兩腳心向上，用雙手拇指分別點(diǎn)揉雙足涌泉穴，每次按摩時間以10-20分鐘為宜，每天下午17-19點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令之時，按摩涌泉穴效果更佳。