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      小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k

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      小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k

      肖娟
      肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院

      擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。

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      小孩不愛吃飯,家長(zhǎng)可以采取少吃零食和甜食、做飯變換花樣,以及補(bǔ)充腸道的益生菌等辦法來幫助孩子,具體如下:
      1、少吃零食和甜食:如高熱卡的甜食或者是高油脂的這種油炸食物,這種零食、甜食會(huì)導(dǎo)致孩子血糖快速升高,從而抑制孩子的食欲。
      2、做飯變換花樣:在給孩子做的飯菜的時(shí)候,要注意多變換花樣,做到色、香、味俱全,以提高食欲。
      3、補(bǔ)充腸道的益生菌:腸道的益生菌能夠增強(qiáng)孩子的消化功能,從而增強(qiáng)食欲。
      4、治療貧血:注意是否存在貧血的問題,當(dāng)貧血的時(shí)候食欲會(huì)明顯的下降,所以如果孩子存在貧血一定要及時(shí)的進(jìn)行診治。
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