頸椎病貼什么膏藥效果好
2023-12-23 08:35:17收聽:-
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頸椎病貼什么膏藥效果好
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對于頸椎病,一定要注意休息,大部分都是可以通過保守治療回恢復(fù)的。避免勞累、外傷,避免受涼,尤其是夏天到了,避免過度的空調(diào)吹。避免長時間一個姿勢,端正身體姿勢,加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,打羽毛球是比較好的。另外,可以用頸部寫火字,或者寫大米的米字,