![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/BC/ooYBAFrwKOWAdRNoAACWxcW2ujc20.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病貼什么膏藥效果好
2023-12-23 08:35:17收聽：-
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頸椎病貼什么膏藥效果好
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于頸椎病，一定要注意休息，大部分都是可以通過保守治療回恢復(fù)的。避免勞累、外傷，避免受涼，尤其是夏天到了，避免過度的空調(diào)吹。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，端正身體姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球是比較好的。另外，可以用頸部寫火字，或者寫大米的米字，