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      頸椎病貼什么膏藥效果好
      2023-12-23 08:35:17收聽-
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      頸椎病貼什么膏藥效果好
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      對(duì)于頸椎病,一定要注意休息,大部分都是可以通過保守治療回恢復(fù)的。避免勞累、外傷,避免受涼,尤其是夏天到了,避免過度的空調(diào)吹。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),端正身體姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,打羽毛球是比較好的。另外,可以用頸部寫火字,或者寫大米的米字,