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便秘怎么辦
2023-10-14 10:49:47收聽:-
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便秘怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘的治療主要見于:1、飲食治療,主要是提高膳食纖維的攝入以及果糖的攝入,如綠葉蔬菜、粗糧、水果類,該類食物中的膳食纖維以及果糖可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快大便排出而緩解便秘。2、運(yùn)動(dòng)治療,主要是餐后30分鐘進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng),如快走、騎行、爬樓等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善便秘。3、藥物治療,常見的有潤(rùn)腸性通便藥物,如甘油制劑納肛、麻仁膠囊、蘆薈制劑口服等,刺激性通便藥物如果導(dǎo)片、番瀉葉制劑。滲透性通便藥物如聚乙二醇、乳果糖等,改善腸道動(dòng)力藥物主要使用的是雙向腸道動(dòng)力藥物,如曲美布汀。
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