![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/80/ooYBAFrVsTOATosFAACVxsGBgKQ46.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺壓的胳膊疼怎么辦
2023-03-17 10:08:42收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡覺壓的胳膊疼怎么辦
語音內(nèi)容
睡覺時壓的胳膊比較疼，首先需要考慮是睡姿不正確導(dǎo)致的壓迫，這種情況需要調(diào)整睡姿，避免長時間的壓迫，如果疼痛不明顯，經(jīng)過活動可以明顯緩解。其次，也可以采取按摩或者熱敷的方式來緩解疼痛的癥狀。有一種情況需要注意，就是除了疼痛以外，胳膊活動也受到了限制，需要考慮臂叢神經(jīng)受到壓迫、受