![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/98/C8/830ACEA7F13A39BF472F797E42D198C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預(yù)防靜脈曲張
2023-04-28 12:06:21收聽(tīng)：-
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怎樣預(yù)防靜脈曲張
語(yǔ)音內(nèi)容
靜脈曲張的預(yù)防主要是通過(guò)生活方式的改變，如果生活中存在體重超重、長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽以及久站、久坐，需要盡量避免或控制，有研究顯示從事久站、久坐工作的人，在完全正常的情況下5年內(nèi)發(fā)生靜脈曲張的可能性達(dá)3/4。
如果無(wú)法避免久站、久坐的工作可以使用彈力襪進(jìn)行預(yù)防，彈力襪可以使用一級(jí)中筒小腿的，并在生活中及工作中久站時(shí)定時(shí)坐下，久坐時(shí)需要定時(shí)起立、站立活動(dòng)來(lái)緩解可能發(fā)生的靜脈曲張。
如果無(wú)法避免久站、久坐的工作可以使用彈力襪進(jìn)行預(yù)防，彈力襪可以使用一級(jí)中筒小腿的，并在生活中及工作中久站時(shí)定時(shí)坐下，久坐時(shí)需要定時(shí)起立、站立活動(dòng)來(lái)緩解可能發(fā)生的靜脈曲張。
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