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      剖腹產(chǎn)后肚子還是大怎么回事
      2023-06-24 20:38:10收聽-
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      剖腹產(chǎn)后肚子還是大怎么回事
      語音內(nèi)容
      懷孕之后因為體內(nèi)雌激素、孕激素的增加,皮下脂肪在小腹部堆積比較明顯,這也是母體對胎兒的一種保護機制。隨著孕周的增大而子宮越來越大,腹直肌也會有一定的分離。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后肌肉比較松弛,肚皮比較松,短時間之內(nèi)有可能顯得特別的大,因為這時候肚皮不可能一下子就回到孕前狀態(tài)。如果在產(chǎn)褥期之后,產(chǎn)后42天之后通過訓(xùn)練、運動、飲食的控制,皮下脂肪會有所減少。通過一系列的腹部肌肉的鍛煉,還可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。另外要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,要吃清淡、低鹽、低脂、低油、高蛋白的飲食,盡量少吃一些涼、辛辣、刺激性的東西。
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