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搬東西把腰扭了怎么辦
2023-12-20 14:07:08收聽:-
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搬東西把腰扭了怎么辦
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搬東西把腰扭了,可以通過以下幾種方法處理:
第一、臥床休息:首先應(yīng)完全臥床休息,不能隨意扭轉(zhuǎn)腰部,防止對腰部損傷部位產(chǎn)生的不良刺激,還可以促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
第二、腰部護(hù)具:病人如果需要離床時(shí),需要使用腰部護(hù)具保護(hù),減少腰部肌肉的應(yīng)力,緩解疼痛癥狀。
第三、藥物治療:如口服虎力散膠囊、草烏甲素片、盤龍七片,可以通經(jīng)活絡(luò)、減輕腰部疼痛、促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
第四、腰背部肌肉鍛煉:在臨床癥狀緩解后堅(jiān)持每日腰背部肌肉鍛煉,可以促進(jìn)腰部肌肉損傷迅速恢復(fù),還可以預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
經(jīng)過以上幾種方法綜合治療,腰部扭傷的臨床癥狀可以得到顯著緩解。
第一、臥床休息:首先應(yīng)完全臥床休息,不能隨意扭轉(zhuǎn)腰部,防止對腰部損傷部位產(chǎn)生的不良刺激,還可以促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
第二、腰部護(hù)具:病人如果需要離床時(shí),需要使用腰部護(hù)具保護(hù),減少腰部肌肉的應(yīng)力,緩解疼痛癥狀。
第三、藥物治療:如口服虎力散膠囊、草烏甲素片、盤龍七片,可以通經(jīng)活絡(luò)、減輕腰部疼痛、促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
第四、腰背部肌肉鍛煉:在臨床癥狀緩解后堅(jiān)持每日腰背部肌肉鍛煉,可以促進(jìn)腰部肌肉損傷迅速恢復(fù),還可以預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
經(jīng)過以上幾種方法綜合治療,腰部扭傷的臨床癥狀可以得到顯著緩解。
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