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早上空腹可以吃黃瓜嗎
2023-09-26 11:18:14收聽：-
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早上空腹可以吃黃瓜嗎
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一般早上空腹是否可以吃黃瓜，一般不從一而論，要分兩個(gè)人群，一個(gè)人群是本身的消化吸收能力比較好，這個(gè)人群早上是可以吃黃瓜的，黃瓜生津止渴并且含有維生素和水分。另一個(gè)人群主要是老人或者小孩，本身胃腸道消化吸收能力比較弱，吃黃瓜的時(shí)候?qū)ξ改c道有比較強(qiáng)烈的刺激，進(jìn)食完之后會出現(xiàn)惡心