早上空腹可以吃黃瓜嗎
2023-09-26 11:18:14收聽:-
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早上空腹可以吃黃瓜嗎
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一般早上空腹是否可以吃黃瓜,一般不從一而論,要分兩個人群,一個人群是本身的消化吸收能力比較好,這個人群早上是可以吃黃瓜的,黃瓜生津止渴并且含有維生素和水分。另一個人群主要是老人或者小孩,本身胃腸道消化吸收能力比較弱,吃黃瓜的時候?qū)ξ改c道有比較強(qiáng)烈的刺激,進(jìn)食完之后會出現(xiàn)惡心