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痛經(jīng)的原因有很多，首先得看是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果是青春期，月經(jīng)前后盡量避免吃冷飲，月經(jīng)期盡量少吃辛辣的食物。還要排除子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，看是不是病理因素導(dǎo)致的痛經(jīng)，如果一切都正常，沒(méi)有其它病理性的因素，只是單純的痛經(jīng)，而且用其他物理止痛效果也不好，只能口服止痛藥，常用的