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風(fēng)濕病的生活宜忌
2023-01-30 15:06:28收聽：-
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風(fēng)濕病的生活宜忌
語音內(nèi)容
風(fēng)濕病的患者在生活中要注意急性期臥床休息，并且要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，更要避免過度勞累，也要避免各種感染。在病情緩解期的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，但是也要注意生活要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。
另外可以選擇適合自己的運(yùn)動，比如肢體伸展運(yùn)動、散步或者體操、柔軟操，或者練習(xí)氣功、太極拳等，這些都有益
另外可以選擇適合自己的運(yùn)動，比如肢體伸展運(yùn)動、散步或者體操、柔軟操，或者練習(xí)氣功、太極拳等，這些都有益