![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/87/o4YBAFp4N1qAV-pQAACDHUBwSUs60.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
脂肪肝如何預(yù)防
2023-05-12 15:28:04收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
脂肪肝如何預(yù)防
語音內(nèi)容
脂肪肝的預(yù)防是比較簡單的分為四條：一、合理膳食，每日三餐膳食要調(diào)理，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，不要吸煙飲酒、避免過多的吃油膩的食物。二、適當?shù)倪\動，每天堅持體育鍛煉，這樣可以加強體內(nèi)脂肪的消耗。三、慎用藥物，因為不管是什么藥物，進入體內(nèi)以后都會通過肝臟解毒，如果過多的服用藥物會增加肝臟的負荷，會進一