咳嗽可以吃番石榴嗎
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咳嗽可以吃番石榴嗎
張鴻主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 慢性阻塞性肺疾病、哮喘、咳嗽、肺炎、肺結(jié)核、支氣管炎等疾病的診治，以及煙草控制與戒煙。
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吃番石榴對身體有益，番石榴不會對咳嗽造成不良影響，所以咳嗽的時候可以吃番石榴。番石榴含有豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其高。另外，還含有維生素A、維生素B，以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等，番石榴還富含膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。
此外，還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，番石榴可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，因為含有不少的纖維素類物質(zhì)，還可以促進腸道代謝，預防便秘。含有充分的膳食纖維，而且熱量比蘋果低，食用后有飽腹感，可以在減肥的時候食用，熱量比蘋果低。
此外，還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，番石榴可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，因為含有不少的纖維素類物質(zhì)，還可以促進腸道代謝，預防便秘。含有充分的膳食纖維，而且熱量比蘋果低，食用后有飽腹感，可以在減肥的時候食用，熱量比蘋果低。
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