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獻血吃什么補血最快的速度
2023-12-29 09:51:14收聽：-
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獻血吃什么補血最快的速度
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一般情況下，健康成年公民獻血的血量一般在300-400ml之間，也就是說獻血以后，人體會丟失300-400ml的血液，這時候可以通過食物來快速補充人體的血容量，其中可以多吃含鐵豐富的食物。獻血以后，人體中各種血細胞恢復的速度影響不同，其中白細胞、血小板、水分、白蛋白等恢復的速度較快，但是紅細胞恢復的速度較慢。所以要
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