什么食物清除血管斑塊
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病情描述：
什么食物清除血管斑塊
邱明峰副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心律失常的診治，包括心房顫動(dòng)、預(yù)激綜合征、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，對(duì)于冠心病、高血壓等一類疾病的診治也有較深研究。
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血管斑塊危害極大，應(yīng)當(dāng)從飲食上宜低脂、高蛋白，控制體重，降低血脂，預(yù)防血管斑塊的形成?？蛇m當(dāng)多吃以下食物：燕麥——富含可溶性纖維β-葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。西紅柿——各種維生素含量極高，且還含有蘆丁，能夠提高機(jī)體氧化能力，消除以自由基為代表的體內(nèi)垃圾，維持血管的彈性，有預(yù)防血栓形成的功效。羅布麻——對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預(yù)防和祛除血管里的脂肪和雜質(zhì)，使血管通暢。
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