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      長期堅(jiān)持低蛋白飲食時(shí)應(yīng)注意什么?
      2023-07-17 15:25:47收聽-
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      長期堅(jiān)持低蛋白飲食時(shí),應(yīng)注意保證總能量的充足,每天在2000-3000kCal,以碳水化合物作為能量的主要來源,適量的脂肪,蛋白質(zhì)要選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白,特別是一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,如瘦肉、蛋類以及奶類的食物,盡量減少植物蛋白的攝入,如主食,特別是一些粗雜糧食物