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關于猝死與睡眠時間點和睡眠時間長短的關系，目前還未見到確切的臨床研究證據，不能說明其直接相關性和因果關系。在臨床實際工作當中，心源性猝死的年輕患者大多數具有熬夜的生活習慣和睡眠時間不足，但是在病例數較少、沒有統計學分析的前提下，不能認定則二者的相關性和因果關系，因此熬夜但是睡夠八小時不一定會猝死。
與熬夜相伴隨發(fā)生的一些事件，可能是猝死發(fā)生的真正原因，比如吸煙、情緒低落、心理壓抑、醉酒等。根據目前的臨床科學研究結果，猝死的相關危險因素主要有如下幾條：1、高齡男性。2、高血壓與左心室肥厚。3、高脂血癥。4、攝入過多的飽和脂肪酸。5、劇烈運動可能與心源性猝死相關。6、飲酒，尤其是醉酒，可增加心源性猝死的危險性。7、心率與心率變異度，心率增快是心源性猝死發(fā)生的獨立危險因素，但目前機制尚不明了。8、吸煙。9、精神因素。因此，在杜絕熬夜的同時，避免上述危險因素的發(fā)生，才是防止心源性猝死的科學方法。