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副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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孕婦晚餐吃什么最好

2023-04-18 18:47:47收聽：-

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孕婦晚餐吃什么最好

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語音內(nèi)容

孕婦的晚餐最好吃清淡的食物，注意選擇脂肪少、易消化的食物，而且不要吃得過飽。孕婦的晚餐如果過于豐盛、油膩，會造成晚餐之后營養(yǎng)過剩，消耗不掉的脂肪會堆積在孕婦的體內(nèi)，造成孕婦過于肥胖，甚至引起胎兒營養(yǎng)過剩，生長巨大，造成難產(chǎn)等影響。
孕婦在晚餐的時候可以選擇面條、米粥、玉米、