預防腎癌最有效的方法
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預防腎癌最有效的方法
楊建林主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、男性性功能障礙、不育癥的診治，以及泌尿系結石的體外碎石和輸尿管鏡碎石術。
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腎癌必要的預防措施是非常重要的，對于中老年男性和具有腎癌高位因素的人群可通過血清腫瘤標志物和彩色多普勒超聲進行腎癌的早期篩查工作。預防措施包括制定合理的鍛煉方案，避免接觸有害的放射物、戒煙限酒、改善生活環(huán)境等。
（1）制定合理運動方案，控制體重，揮拍類運動和游泳運動是預防疾病的最佳運動方式。
（2）改善自身生活環(huán)境，保持居室及工作環(huán)境衛(wèi)生狀況及空氣流通，減少有害氣體聚集。
（3）避免接觸有毒的化學物質，加強對霧霾的防護等。
（4）養(yǎng)成良好生活方式，戒煙限酒。
（1）制定合理運動方案，控制體重，揮拍類運動和游泳運動是預防疾病的最佳運動方式。
（2）改善自身生活環(huán)境，保持居室及工作環(huán)境衛(wèi)生狀況及空氣流通，減少有害氣體聚集。
（3）避免接觸有毒的化學物質，加強對霧霾的防護等。
（4）養(yǎng)成良好生活方式，戒煙限酒。
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