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副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

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為什么每天起床腰很痛

2023-08-05 15:55:52收聽：-

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為什么每天起床腰很痛

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語音內(nèi)容

有朋友以及患者會說每天早晨起來的時候都覺得腰背酸痛，感覺腰非常的不舒服，一般來講造成這種癥狀的主要原因包括以下幾個方面：
第一、睡姿或者是睡的床墊不合適，良好的睡姿對于脊柱、腰背肌肌肉的放松有重要的作用，如果睡姿不正確就會造成腰背部肌肉在睡覺的過程中有扭伸、拉伸，出現(xiàn)肌肉不能充分的