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      糖尿病能不能吃草莓
      2023-12-12 23:43:31收聽-
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      糖尿病能不能吃草莓
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      糖尿病人可以吃草莓。草莓含有豐富的維生素和胡蘿卜素,熱量也不高,還含有豐富的膳食纖維和果膠,能增加胃的飽腹感,減少其他食物的攝入,增加胃腸蠕動,加速體內(nèi)新陳代謝,使毒素垃圾及時排出,有輔助減肥、降脂的功效,從而降低糖尿病患者合并高血壓、高血脂的風(fēng)險,是非常適合糖尿病患者吃的水果。
      但是如果糖尿病人血糖控制不穩(wěn)定或者空腹血糖大于10mmol/l,應(yīng)盡量少吃或不吃,吃草莓的時間最好在空腹或兩餐之間。
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